안녕하세요~ 오늘은 심장마비 전조증상에

대해서 알아보려고 합니다. 심장마비 전조증상이란

 말 그대로 심장마비가 오기전에 나타나는 증상입니다.

심장마비는 심장구조적으로 문제가 생겨서

나타나게 되는데 주로 혈관이 좁아져

피가 원활하게 돌아가지 않는 상황일때

발생하게 됩니다.

심장마비는 정말 갑작스럽게 찾아오게 되는데

갑자기 찾아와 많은 생명을 앗아갑니다.

심장마비원인으로는 비만, 고혈압, 협심증,

당뇨, 흡연 등등이 있다고합니다.

이러한 원인이 아니더라도 유전성 부정맥으로

인해서 심장마비의 위험성이 높으신 분들이

있습니다. 가족력으로 발생하는 경우에도

있기 때문에 가족중에 병력이 있는지도

알아봐야 할 것 같습니다.

이러한 심장마비가 오기전에 전조증상을

알아야 미리 예방을 할 수 있습니다.

전조증상으로는 가슴통증과 심장이 일정치 않고

불규칙하게 뛰는 경우와 어지럼증을 동반합니다.

이러한 증상이 있을때는 그냥 넘기지 마시고 꼭

병원에 방문하여 전문적인 진단을 받아보시기를

바랍니다. 특히 다른병을 앓고 계신분들은 더

예민하게 반응하셔야 할 것 같습니다.

심장마비를 예방하려면 적절한 운동과

골고루 먹고 시간에 맞춰 먹는

식습관이 필요합니다.

현대사회에서 비만이 늘고 있는데 인스턴스

식품을 찾는 습관과 간소화된 식습관에 있는것

같습니다. 또 문화가 바뀐것과 더불어 여러

복합적인 요인으로 인한 것 같습니다.

정리하자면 건강한 식습관과 흡연,음주를

줄이고 조깅같은 유산소운동과 더불어

정기적으로 병원을 찾아 검사를 받는 것이

심장마비에 걸릴 확률을 낮추는 방법중

하나 인것 같습니다. 감사합니다.