안녕하세요~ 오늘은 등에 담이 걸렸을 때

대처방법에 대해서 알아보려고 합니다.

어제 몸을 일으키다가 갑자기 등쪽에

통증이 나타났습니다.

그 통증에 다시 엎어졌고

누워서 한참을 있었습니다.

등쪽이 무언가 뭉친 느낌이

들었습니다.

몸을 돌리는 것도 아프고 어떤 행동을 해도 아파서

일단 파스를 붙여달래서 붙이고 몸을 천천히

움직이기 시작했습니다.

그러나 통증이 가라앉지 않아서

그 길로 바로 한의원으로 기어갔습니다.

가서 침 맞고 부황까지 뜨니

그 뭉쳤던 것이 사라지는 느낌이였습니다.

아직 다 낫진 않아서

침 몇방 더 맞으려고 합니다.

요즘 날씨가 추워서 몸이 굳었나 봅니다.

여러분들도 몸 주의 하시고

담 걸렸을 때는 침맞는 것이

직효랍니다~

그리고 평상시에 운동을 통해

몸을 유연하게 해줘야 담에 걸리지

않을 수 있습니다.

한번 걸리고 나니 또 걸리고 싶진 않네요.

감사합니다.