건강 (62) 썸네일형 리스트형 콧물 멈추는법 그만 훌쩍훌쩍! 안녕하세요~ 오늘은 콧물 멈추는법에 대해서 알아보려고 합니다. 콧물은 요즘 같이 쌀쌀해진 겨울에 많이 나게 되는데요. 콧물이 계속 흐르다보면 어느새 훌쩍훌쩍거리고 있는 저의 모습이 보입니다. 콧물은 나올랑말랑 할 때 한번 훌쩍해주게 되는데 계속 하다보면 주변에도 민망하고 소리가 의외로 커서 눈치가 보이게 됩니다. 그래서 위에 사진과 같이 휴지로 두 콧구멍을 틀어막고 있습니다. 처음에 콧물이 나기 시작하면 코를 풀기 시작합니다. 그렇지만 코를 풀어도 풀어도 콧물이 어디서 나오는지 계속 나오게 됩니다. 또 코를 풀때는 별로 나오지도 않던 콧물이 또 잠시후에는 스멀스멀 기어나오는 것에 짜증이 확! 그 이후에 하는 조치가 코를 틀어막는 조치입니다. 다만 코를 틀어막으면 답답하고 외관상 부끄럽기도 해서 집에서만 .. 손톱 검은세로줄 생기는 원인과 주의 안녕하세요~ 오늘은 손톱에 검은 세로줄에 대해서 알아보려고 합니다. 어느날 손톱을 봤는데 검은 세로줄이 있다면? 이것은 건강상의 이상이 있다는 증거 입니다. 심하면 흑색종일 수도 있습니다. 손톱에 검은 세로줄이 있다면 당장 병원부터 가보셔야 합니다. 간단히 무시하고 지나치다간 더 안좋게 돌아올수도 있습니다. 보통 건강한 손톱은 검은색 세로줄이 존재하지 않습니다. 흑색종이란 멜라닌 세포의 악성종양이라고 하네요. 대부분 피부에 나타나지만 어느 곳에든 나타날 수 있는 질환이라고 합니다. 흑색종을 치료하려면 수술이 가장 보편적인 방법이라고 합니다. 멍이 든것이랑 흑색종은 다르니 일단 손톱이나 발톱에 검은 세로줄이 있다면 가까운 병원에 바로 방문하여 주시길 바랍니다. 손톱에 검은줄이 생기는 또 다른 원인은 소화계.. 발톱때 제거와 지속적인 관리 안녕하세요~ 오늘은 발톱때 제거에 대해서 알아보려고 합니다. 발톱때는 어느순간 자각하게 되는데요. 평소에는 양말을 신고 있으니까 잘모르다가 가끔씩 집에와서 티비를 보다가 발견하게 됩니다. 집에 들어오면 자기 바빠서 발도 못보고 잠이 들었던 것 같습니다. 이제라도 발견했으니 시작해봅시다. 발톱때는 제 개인적인 생각일지도 모르지만 양말이 껴 있는 것이라고 생각이 들때가 있습니다. 또 양말의 실타래가 발톱에 껴 있는 것을 봤기 때문일수도 있습니다. 이제는 발톱때를 제거해봅시다. 먼저 집에 있는 손톱깍기를 꺼냅니다. 손톱깍기에 보면 요즘 손톱깍기는 없을 수도 있겠지만 발톱을 관리하라고 약간 뾰족하게 생긴 도구가 달려있습니다. 그것을 이용해서 발톱때를 제거하겠습니다. 조금 아플수도 있지만 그것을 발톱사이로 밀어넣.. 내성발톱 자르기, 꾸준한 관리 안녕하세요~ 오늘은 내성발톱에 대해서 알아보려고 합니다. 내성발톱은 발톱이 살 속으로 파고들어 고통을 유발하는 질환인데요. 내성발톱에 안걸리신 분들은 모르겠지만 정말 신경쓰이고 아픕니다. 저는 군대에서 내성발톱이 있었는데요. 지금은 어느정도 완치된 상황입니다. 군대에서는 군화를 신게되는데 군화가 발에 스트레스를 많이주게 됩니다. 발톱에 변형도 일으키기도 하고 특히 행군을 하다보면 발톱에도 무리가 많이가게 됩니다. 갑자기 걷던중에 왼쪽 엄지발가락이 너무 아팠습니다. 그래서 군화를 벗고 발톱을 봐보니 발톱이 안쪽으로 파고 들어가 있었습니다. 그래서 발톱을 일자로 자르고 그 파고드는 부분에 조그마한 솜을 대주어 통증을 완화하였습니다. 이후에는 계속 발톱을 일자로 잘라주면서 빨간약도 발라주고 솜도 하루에 한번씩.. 코털뽑으면 안좋은점 정리 안녕하세요~ 오늘은 코털뽑으면 안좋은점에 대해서 알아보려고 합니다. 문득 거울을 보다가 콧구멍 밖으로 털이 한가닥 삐죽 나와있는것을 볼 때가 있습니다. 그 한가닥이 엄청 신경쓰여서 나가지도 못하고 일단 코털을 뽑게 됩니다. 그리고 조금 따끔하지만 코털을 뽑고 밖으로 나가게 되는데요. 이러한 습관이 코에게 안좋은 영향을 미친다는 사실을 알고 계셨나요?? 우리가 코털을 뽑으면 코에게는 자신을 보호해줄 털 하나가 사라지는 겁니다. 코털은 코안에서 먼지를 막아주고 각종 세균을 막아주는 역할을 하고 있습니다. 그러나 코털을 뽑으면 이러한 것들을 막아줄 개체가 없어지므로 계속해서 이러한 습관을 가지고 생활한다면 극단적으로 뇌수막염까지 올 수 있다고 합니다. 코털의 소중함을 다시 한번 깨닫게 되는 것 같습니다. 그렇.. 술먹고 토안하는법 BEST 안녕하세요~ 오늘은 술먹고 토안하는법에 대해서 알아보려고 합니다. 술을 먹다보면 갑자기 오바이트가 올라올때가 있습니다. 토를 안하려면 어떤 방법이 있을까요? 우선은 술을 먹기전에 숙취음료를 먹는 방법이 있습니다. 숙취음료를 먹게되면 술을 먹을 때 안먹었을 때보다는 덜 취하게 됩니다. 저는 개인적으로 헛개수를 좋아하는데 레디큐나 모닝케어를 먹어봤지만 헛개수가 맛이 있어서 그런것 같습니다. 그리고 안주를 잘챙겨먹는것이 중요합니다. 삼겹살이나 국물있는 안주로 속을 보호해주고 어느정도 식사를 한뒤에 술을 먹는다면 속도 보호할 수 있고 토할것 같은 느낌을 어느정도 덜 수 있습니다. 제일 중요한것은 술을 천천히 먹는것입니다. 술을 급하게 먹는다면 금방 토하게 되서 술을 천천히 먹는 것이 제일 중요하다고 생각이 듭니.. 술먹고 토할때 그만 먹자 안녕하세요~ 날씨도 춥고 저절로 코끝이 시리는 겨울입니다. 2017년의 끝이기도 하고 연말모임으로 바쁜때이기도 합니다. 계속된 술자리와 과음으로 인해 속이 멀쩡한 날이 없을 듯 합니다. 술을 먹다보면 몸에서 술을 받지 못하여 올라올 때가 있습니다. 오바이트를 하게 됩니다. 술을 먹고 토를 하게되면 위에 있던 음식물들과 위액이 섞여서 올라오게 됩니다. 이 과정에서 식도가 위액으로 인해 다치게 됩니다. 아침에 일어났을 때 목이 까슬까슬하고 이상한 느낌이 드는 이유일것입니다. 술을 먹다가 토를 한다는 것은 몸이 이제는 술을 그만먹고 싶다는 의미입니다. 그 상태에서 술을 계속 먹게된다면 다음날의 숙취로인해 고생을 하고 간의 무리가 감으로 더 피곤하게 느껴지게 됩니다. 술을 먹을 때 안주를 먹지 않는 분들도 계신.. 눈물흘림증 겨울철 특히 주의하기 안녕하세요~ 오늘은 눈물흘림증에 대해서 알아보려고 합니다. 눈물흘림증이란 유루증이라는 안과질환으로 분류되어 있습니다. 감정적으로 슬픔을 느끼는 상태가 아닌데도 눈물이 흐른다면 눈물흘림증을 의심해 볼 수 있습니다. 증상은 길을 가다가도 눈물이 흐르고 가만히 있는데도 눈물이 흐르게 됩니다. 주륵.. 갑자기 눈물이 흐른다면 곤란한 상황이 많이 찾아오게 되는데 일상생활에서도 스트레스를 많이 받게 되는 질환이라고 합니다. 특히 겨울철이 되면 찬바람과 기온으로 인해 눈이 건조하여져서 유루증이 심해지게 되는데 유루증은 눈의 기관 이상으로 발생하게 되는 질환입니다. 처음 증상은 눈가에 눈물이 고이지만 치료를 받지않고 나둔다면 증상이 심해져서 주르륵.. 흐르게 됩니다. 또 눈물을 흘리면 그것을 반복해서 닦게 되는데 이 .. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음
